Листайкакомплекты на печать ВойтиПодписка
← Все наборы и комплекты

Разлука и страхи · 3–10 лет

Разлука и страхи: как пережить, что мамы нет рядом

Пять комплектов для тех дней, когда ребёнок остаётся без мамы: командировка, лагерь, ночёвка у бабушки, первая поездка одному. И для ночей, когда страшно.

Маленький ребёнок не умеет считать время. «Мама вернётся в четверг» для него не значит ничего, а «осталось четыре полоски» значит всё: он отрывает по одной и видит, что хвост кончается. Это единственный способ показать срок тому, кто не читает календарь.

Страх работает так же: пока он внутри и без имени, он бесконечный. Нарисованный на бумажке и брошенный в рот бумажному чудищу, он становится конечной вещью, у которой есть размер. Это не фокус — это то, как устроено овладение страхом в любом возрасте.

Карточки-напоминалки в рюкзаке закрывают не детскую, а взрослую беду: вину за вчерашний крик. Написать «я люблю тебя, даже когда ругаюсь» проще, чем сказать, — и ребёнку это читать легче, чем слушать.

Обложка комплекта

Что можно взять по отдельности

Обложка комплекта «Дневник маленьких побед», 5–12 лет

Для робких · 5–12 лет

Дневник маленьких побед

Робкому ребёнку говорят «ты молодец» по десять раз в день, и это не помогает вообще. Не потому, что мало, — потому, что это оценка, а оценке он не верит: он знает про себя, что боится. Действует другое — перечень. «Ты сам спросил у продавца, где хлеб» — с этим не поспоришь.

  • лестница смелости на десять ступеней — придумывает ребёнок, а не взрослый
  • шестнадцать готовых вызовов на разрез и двенадцать пустых карточек
  • недельная страница с окошком «было страшно»
  • карточки-улики «было страшно, но я сделал» со шкалой страха
  • лист «моё первое» на год и таблица «не могу — со взрослым — сам»
  • четыре выученные фразы на трудную минуту
  • итог месяца: перечитать стопку и увидеть, что стало легче
  • наклейка на коробку и лист взрослому «пять способов всё испортить»

Как заниматься. Ступени выбирает ребёнок. Вызов, назначенный взрослым, — не смелость, а послушание, и ребёнок различает их мгновенно; отказ от карточки тоже выбор и не обсуждается. Не поднимайте ставку сразу после удачи: «раз спросил у продавца, завтра выступишь на утреннике» превращает победу в аванс, и следующего раза чаще всего не будет. И не заполняйте за него — записанное вашей рукой становится вашим наблюдением, а не его доказательством.

Купить за 99 ₽ 13 стр. · PDF · навсегда

Обложка комплекта «Первая ночёвка без мамы», 4–10 лет

Ночь вне дома · 4–10 лет

Первая ночёвка без мамы

Собранная сумка — самое простое в этой затее и единственное, что видно, поэтому к ней и сводят подготовку. А ночь ломается не от забытой пижамы: ребёнок просыпается в темноте и не понимает, где он. Дома он находит дорогу к вам, не открывая глаз, — три шага, скрип двери, ваш запах. В чужом доме этой карты нет.

  • три списка сборов разного масштаба: ночь у бабушки, пижамная вечеринка, смена в лагере
  • карточки вещей на разрез — для тех, кто ещё не читает
  • карточка «мои взрослые» в карман: адрес и телефоны
  • анкета принимающему взрослому — как засыпает, что не ест, чего боится
  • лист вечернего порядка, который едет вместе с ребёнком
  • лист «если ночью проснулся и хочешь домой» — четыре шага, рядом с подушкой
  • памятка тому, кто остаётся: если он заплакал ночью
  • лист родителю про встречу и диплом первой ночёвки

Как заниматься. Скажите вслух и без условий: «захочешь домой ночью — позвони, я приеду». Родители боятся этой фразы, думая, что она приглашает сдаться, — на деле наоборот: ребёнок, у которого выход есть, почти никогда им не пользуется. Терпит тот, у кого выхода нет, и терпение обычно кончается слезами в три часа ночи и решением «больше никогда». И не уезжайте тайком, пока он заигрался: это экономит пять минут прощания и стоит месяца тревоги.

Купить за 129 ₽ 15 стр. · PDF · навсегда

Обложка комплекта «Жду маму», 3–8 лет

Календарь ожидания · 3–8 лет

Жду маму

Маленький ребёнок не умеет считать время. «Мама вернётся в четверг» для четырёхлетки пустой звук: у него нет ни четверга, ни мерки, сколько это. Поэтому он спрашивает «когда?» двадцать раз в день — и это не каприз, а честное «я не понимаю».

  • отрывные календари на три дня, неделю и две недели
  • цепочка из четырнадцати колец на разрез и склейку
  • лист для тех, кому и полоски много: считаем не дни, а события
  • восемь карточек «мама любит тебя, даже когда…» и восемь пустых
  • конверт «открой, когда скучаешь» и список, чем его наполнить
  • лист «что я делал, пока тебя не было» и рисунок на каждый день
  • памятка тому, кто остался с ребёнком
  • лист про первый час после возвращения

Как заниматься. Не обманывайте даже мелочью: «мама скоро придёт» вместо «через шесть дней» кажется добрее, но стоит доверия — он ждёт «скоро», а оно не наступает, и в следующий раз он не поверит никакому сроку. Прощание держите коротким и одинаковым: одна и та же фраза, одно и то же действие, уход. И никогда не уходите тайком: исчезнуть, пока он заигрался, кажется способом избежать слёз, а на деле учит, что взрослый может пропасть в любую секунду — дальше он боится отпускать вас даже в соседнюю комнату.

Купить за 149 ₽ 17 стр. · PDF · навсегда

Обложка комплекта «Пожиратель страхов», 4–9 лет

Коробка для плохого · 4–9 лет

Пожиратель страхов

Пока страх сидит внутри и без имени, он бесконечный: ребёнок не может сказать, чего именно боится, а значит, не может и проверить. «Там что-то есть» не опровергается ни включённым светом, ни открытым шкафом. Нарисованный на бумажке страх меняется в одном: у него появляются края. Вот он, размером с ладонь, лежит в коробке, и его там ровно один.

  • две развёртки бумажного чудища: с открытой пастью и с крышкой-щелью
  • этикетка на коробку и паспорт чудища: как зовут, что ест, чего не ест
  • восемь записок «меня пугает…»
  • восемь записок с четырьмя зачинами: обида, злость, стыд, страх
  • шесть записок-рисунков для тех, кто ещё не пишет
  • лист «нарисуй свой страх» и восемь способов сделать его смешным
  • двенадцать карточек «что мне помогает» и плакат на стену у кровати
  • шесть способов опорожнить полную коробку и бланк церемонии

Как заниматься. Три запрета важнее всего остального. Не читайте записки без спроса: коробка работает ровно до той минуты, пока ребёнок уверен, что положенное туда не вернётся к нему разговором, — прочитанная тайком записка это то же, что прочитанный дневник, и второй коробки уже не будет. Не заставляйте кормить: «иди покорми чудище» превращает ритуал в обязанность, а страх — в то, чего от него ждут. И не смейтесь над содержимым, даже ласково. Первым покормите чудище сами, написав свой настоящий взрослый страх: ребёнок увидит, что бояться можно всем, и это снимает половину стыда.

Купить за 129 ₽ 17 стр. · PDF · навсегда

Обложка комплекта «Сам в автобусе», 8–13 лет

Первая поездка · 8–13 лет

Сам в автобусе

Ребёнок, который сто раз ездил с вами на этом автобусе, ездить не умеет — и это не про вашего конкретного. Все эти сто раз он был пассажиром при штурмане: вы смотрели в окно, вы прикладывали карту, вы говорили «выходим». Уберите себя — и не останется ничего, кроме маршрута, выученного как декорация за окном.

  • лист взрослому: почему первую поездку едут вместе и молча
  • лист взрослому: что решить заранее — деньги, связь, наушники, геолокация
  • две маршрутные карты, туда и обратно: остановки по порядку и ориентир к каждой
  • свод правил поездки на холодильник, две строки оставлены пустыми
  • алгоритм «я проехал остановку» — четыре шага с картинками
  • алгоритм «телефон сел» и «нечем платить» — два столбца на одном листе
  • алгоритм «если к тебе пристал взрослый»
  • лист «куда идти за помощью» и пять приёмов, на которые нельзя вестись
  • шесть карточек в карман: имя, телефоны, адрес, свой автобус
  • лестница из пяти поездок с местом под даты
  • анкета «как всё прошло» после первой поездки
  • лист родителю про встречу и разбор

Как заниматься. Первую поездку проезжайте вместе и молча. Ведёт ребёнок: находит остановку, платит, следит за дорогой, говорит «выходим», — а вы не подсказываете, даже когда он ошибается. Проехали остановку — выходите вместе с ним на следующей и разбираете это на обратном пути, а не в момент. Ошибка, сделанная при вас, стоит одной лишней остановки; та же ошибка через неделю в одиночку стоит паники. И записывайте в маршрутной карте не названия, а ориентиры: динамик в полном автобусе не слышно, а «после аптеки с крестом на углу» работает всегда.

Купить за 99 ₽ 14 стр. · PDF · навсегда

Подписка — это другое: там генератор собирает лист заново при каждой печати. · Другие наборы и комплекты